常に悩みが耐えたことない人間がこんなことを言うのは、
まるで説得力がないけれど、悩みは希望である。
仕事や家庭や恋愛や、ほぼほぼ人間関係だけど、
いろいろなシチュエーションで、悩みはやってくる。
選択できる悩みから、選択できない悩みまで。
苦しいほどに悩んでる姿は素敵だと思う。
だってその先にしか成長はないから。
ひとたび悩んだならば、成長が保障されている。
経験してみないと何事もわからないから、
それを経験したということは今後の強さになる。
経験をしてない人が、アドバイスはするべきではない。
ただ話を聞くにとどめておく。
周りは悩んでる当事者のことが、心配で仕方ないけど、
何を言っても響かない時が往々にしてあるから、
適度な距離感がとても大切だと思う。
悩みを書いたり話したり言語化するのは効果的で、
書くよりも声を出して話す方が脳にいいと言われている。
話すのはどうしても相手に気を遣うし、遠慮してしまう。
伝染しないだろうか、愚痴っぽくならないだろうかと。
時にそんな優しさが、逆に相手を不安にさせたりして、
余計に悩みが悪循環してしまうから、
信頼できる人には、包み隠さずなんでも話せばいいと思う。
自身の経験でも、相手を思ってとった行動が、
相手を傷つけてしまい、逆効果になったことが何度もある。
その時を穏便にすまそうとしたことが、
後々に修復できないほどの深い傷になってしまった。
たとえ衝突したとしても、本音を言える相手がいると
心の負担はだいぶ軽くなると思う。
でもどうしても悩みが解決するのには時間はかかります。
その時間は決して無駄ではないし、その出来事が
将来にきっとプラスになると信じることができるなら、
今この瞬間から悩みは少しなくなるはず。
