コスパとはコストパフォーマンスのこと。
モノの価値に対して価格が安いことを言う。
他にもタイムパフォーマンスやヘルスパフォーマンスとい
う言葉もあって、同じような解釈になる。
自分の人生設計において何を大切にしていきたいか。
もう決して若いとは言えない歳なので、以前より健康には
気を使うようになった。
人生100年時代と言われても、周りの人の人生の大事な時
間を奪ってまで長く生きたいとは特に思わないけど、どう
せ長く生きるなら身体は健康にしておきたいもの。
当然のように見たり聞いたり食べたり動けたりしないと、
生きる楽しみが減ってしまいそう。
そう考えると身体に悪いものは蓄積していくものでもある
から、今すぐにでも意識していかないと手遅れになってし
まう。
美味しさというのは、一部で砂糖や脂質などによる効力と
密接に結びついているので要注意が必要。
食品会社も守るものがあるため、おかまいなく売上を最優
先する社会システムになっている。
もちろん健康的な美味しさもあるので、しっかり学んで身
体にいいものを食べるようにしていきたい。
時に身体にいいものは価格が少し高いこともあるけれど、
長い目で見ると意外と理にかなった自己投資でもある。
安くて身体に悪いものを食べ続けて身体を壊してしまえば
医療費という別の出費がかかってくるから。
病気になると心にも負荷がかかる。
身体に悪いとわかっていて、それでも美味しいものを食べ
ることが幸せだという人を否定してるわけではない。
人にはそれぞれの幸せの形があっていいのだ。
考え方として、コストパフォーマンスばかりを見てしまう
とヘルスパフォーマンスが疎かになってる場合があるなあ
と思った。
